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按摩4法防治乳腺炎

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-7-31

按摩4法防治乳腺炎

  乳腺炎多发于初产女性,由乳汁的淤积致细菌生长繁殖或入侵所致。女性产后最好经常给自己按摩,可以预防乳腺炎。

  1、振荡法:右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

  2、揉压法:手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

  3、揉、捏、拿法:右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

  4、推抚法:取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

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