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青春痘形成的主要因素

作者:佚名    文章来源:转载    点击数:    更新时间:2012-9-6
  身体状况:身体状况与青春痘的关系十分密切,若排泄机能不顺畅时,应该被排泄到肠内的粪便停留,主吸收营养的大肠却吸收了毒素,而再将毒素由皮脂腺一起排出体外,这些毒素便形成青春痘的主因,此时主掌解毒的肝脏机能也呈现降低的现象,维他命的代谢异常,皮肤负担增加,亦形成青春痘。 

  情绪与睡眠:人的皮肤新陈代谢最旺盛的时候,即是晚间10点至凌晨2点,这段时间称之为『美容睡眠时间』,若因熬夜或失眠,而无法使肌肤充分休息,则会加速肌肤的新陈代谢,使肌肤缺氧,促进肌肤的发炎反应,此外,情绪的紧张或变化亦会导致荷尔蒙失调,抽烟、酗酒、过重的心理压力等,均会引发青春痘。 

  饮食:食用高热量的食物如巧克力、花生、油炸食品、甜食、油脂类和刺激性的食物如咖啡、辛辣物等对皮肤有负面的影响,若身体缺乏某种营养素如(每日铁的合成物摄取不足)也会引发青春痘。 

  细菌因素:皮肤局部缺氧,卫生习惯不佳如时常用不洁的手接触皮肤、随意乱挤青春痘、枕头的藏污纳垢、头发浏海的不洁,都容易使细菌繁殖,造成发炎。 

  过度的日晒和运动:阳光中的紫外线会导致许多皮肤的病变,亦容易使痘痘恶化,适度的运动能强健身体,帮助痘痘的痊愈,但过度的运动促使体内循环加遽,污垢排泄不良时,会堵住毛孔,造成青春痘的发生。 

        女性生理期:生理期间因女性荷尔蒙的作用,促使皮脂腺分泌,毛孔容易阻塞,形成青春痘,有1/3的女性为此所困扰。 

  其它因素:近年来因滥用化妆品药物(如副肾皮脂素),含重金属的化妆品(铅、汞),所引发的痘痘有越来越的的趋势。  

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